Corona-virus skaber frygt og utryghed

af | mar 19, 2021 | Ledere & Medarbejdere

Hvad er det der sker med mig, når jeg reagerer følelsesmæssigt på CORONA-virus?

Få en forklaring og en løsning på følelsesmæssige overreaktioner som f.eks.:

  • Frygt for at blive smittet og dø
  • Utryghed ved den økonomiske situation
  • Angst for at der ikke er mad nok

Er du meget påvirket af en eller flere af disse følelser og oplever du samtidig markant ubehag i kroppen? Få en forklaring på hvorfor det sker, og hvad du kan gøre ved det i denne video.

 

Download også en gratis App der hedder “Mental Førstehjælp” og hjælp dig selv.

Mental Førstehjælp kan du læse mere om her.