Hvad er det der sker med mig, når jeg reagerer følelsesmæssigt på CORONA-virus?
Få en forklaring og en løsning på følelsesmæssige overreaktioner som f.eks.:
- Frygt for at blive smittet og dø
- Utryghed ved den økonomiske situation
- Angst for at der ikke er mad nok
Er du meget påvirket af en eller flere af disse følelser og oplever du samtidig markant ubehag i kroppen? Få en forklaring på hvorfor det sker, og hvad du kan gøre ved det i denne video.
Download også en gratis App der hedder “Mental Førstehjælp” og hjælp dig selv.